Kategorier
Gode råd

Yerba Mate – disse fordele er der ved mate te!

Du kender måske følelsen? Det er midt på dagen, og det er ved at indhente dig, at du var tidligt oppe i morges – du har brug for et skud energi! Mange af os kan nikke genkendende til denne form for situation, hvad end man kender den fra sin arbejdsplads, sit privatliv eller noget helt tredje. Lige netop i en situation som denne er der god grund og rigeligt med fordele i at vælge at ty til mate te fremfor andre former for koffein eller lignende. Mate te er nemlig en særlig sydamerikansk te-type, som angiveligt har en lang række sundhedsmæssige fordele. Det har gjort teen enormt populær i Sydamerika, men også rundt omkring i det øvrige af verden. Men hvilke fordele er der præcis ved mate te? Hvad er det, der har gjort teen så populær? Det kan du læse mere om nedenfor, hvor du også kan læse om, hvor teen egentlig stammer fra.

En sydamerikansk tradition

Yerba mate te kommer fra en særlig form for te-plante, som findes i det centrale og sydlige Sydamerika. Bladene fra planten høstes, blancheres, tørres og ældes, inden de bliver til den populære te. Der er stor tradition for at drikke teen i hele Sydamerika, hvor den bruges som erstatning til kaffe, men teen er med tiden også blevet populær i andre dele af verden – blandt andet på grund af de sundhedsfordele, teen angiveligt har. Disse fordele og den gode smag har givet teen tilnavnet ”indianernes grønne guld.” Nedenfor kan du læse mere om de forskellige fordele, teen siges at have.

Sundhedsfordele ved Yerba Mate te

Yerba Mate te indeholder en række vitaminer og mineraler, som er gavnlige for krop og sind. Blandt andet indeholder den B-vitaminer (B1, B3, B6) og C-vitamin. Herudover indeholder teen mineraler i form af magnesium, kalium og jern. Samtidig er planten, teen stammer fra, en stærk antioxidant. Faktisk har teen næsten dobbelt så højt et indhold af antioxidanter som almindelig grøn te. Er du glad for grøn te, og oplever du gavnlige effekter af teen, kan du derfor med fordel prøve Yerba Mate te også.

Både B-vitamin, C-vitamin og magnesium modvirker træthed og udmattelse, ligesom vitaminerne sammen med jern bidrager til at opretholde immunforsvarets normale funktioner. Drikker du Mate te, kan det derfor tænkes, at du sjældnere vil døje med eksempelvis forkølelse eller halsbetændelse. Derudover vil mate te også blot være en formidabel tilføjelse til den daglige rutine i forhold til dit generelle helbred og velbefindende takket være de mange vitaminer og mineraler. Teen er således helt ideel at kombinere med dine vanlige vitaminer, tilskud og des lige.

Den gode smag

Den populære Yerba mate te siges altså at have en lang række sundhedsfordele. Om man drikker teen af sundhedsmæssige årsager eller ej er en individuel sag, men alle kan i hvert fald have glæde af teens gode smag. Traditionelt set drikkes teen fra et særligt kalabaskrus, ligesom den drikkes med sugerør. Vil du have den fulde oplevelse med Yerba mate te, kan du derfor anskaffe dig et sådant krus, men teen kan også uden problemer drikkes af et almindeligt krus som en del af din faste morgenrutine eller fx om eftermiddagen. Langt de fleste vælger at drikke teen som den er uden mælk eller sukker – både takket være den gode smag og for at undlade den ekstra mængde mælkeprodukt eller sukker. Dette kan i høj grad anbefales! Drikker du sædvanligvis din te med sukker eller mælk, kan du med fordel give mate teen en enkelt chance uden disse ekstra elementer først, så du får mulighed for at få den fulde smagsoplevelse, inden du tager din beslutning.

Kategorier
Gode råd

Find de gode tilbud i reklameaviser

Leder du efter en god måde at spare lidt penge på? De fleste mennesker er nok klar over, at der skal en del til for at få en hverdag til at fungere – og det er både, når det handler og penge, tid og planlægning.

Regningerne skal betales, der skal mad på bordet, og så skal der selvfølgelig også være tid til hygge og afslapning, så det hele ikke bliver for stift og stressende. For at få lidt mere ro på rent økonomisk, og for også at give lidt mere stabilitet, kan man begynde at kigge mere i reklameaviser, hvor der altid er en masse gode tilbud at finde. Og selvom det måske kan virke som spild af tid, kan der faktisk være rigtig mange penge at spare, og det er måske lige netop det, der skal til, for at du kan få hverdagen til at gå op i en højere enhed.

Der er mange penge at spare ved at planlægge

Selvom at det måske kan virke kedeligt at planlægge alt meget nøje, så er det faktisk en ganske udmærket ide, hvis man gerne vil spare nogle penge i hverdagen.

Hvis man hver gang, at man handler, bare går ind i dagligvarebutikken og tager det første og bedste, er der større chance for, at man kommer til at lave et fejlkøb, eller at man kommer til at betale lidt for meget for noget, som man måske kunne have fundet til en billigere pris et andet sted.

Det, som nemlig er så smart ved at planlægge lidt og kigge i et par reklameaviser, er nemlig, at man kan sammenligne de forskellige reklameaviser og på den måde se, hvor man vil kunne købe ind for den billigste pris. Og selvom det måske virker dumt, kan det faktisk spare dig for en masse penge i det lange løb.

Find et par yndlings dagligvarebutikker

Når du begynder at kigge i de forskellige reklameaviser for at finde de gode tilbud i hver enkelt butik, vil du nok også hurtigt finde en yndlings dagligvarebutik, som selvfølgelig er den, som oftest har gode tilbud på den slags ting, som du køber meget af. Det kan tilmed være, at du er heldig og finde et par forskellige butikker, som alle matcher dine behov og ønsker. Når du har fundet den eller de helt rette butikker for dig, er det bare med at holde dig så godt opdateret som overhovedet muligt, så du kan få fingrene i alle de bedste tilbud. På Reklameaviser.dk kan du få et godt overblik over nogle af de reklameaviser, der er, så du kan komme i gang med at jagte de gode tilbud og spare nogle penge i hverdagen, som så kan bruges på noget andet. På den måde bliver de ugentlige par indkøbsture ikke blot mere effektive og sparsomme men også en hel del sjovere for dig.

Tjek skabene hjemmefra

For mange kan det nemt komme til at gå en smule for stærkt, når først man er ude at handle, så man i en fart kan få købt sine varer og vende snuden hjemad igen. Dette kan dog ofte resultere i, at man får købt unødige varer og produkter, som man kunne have været foruden – måske fordi man allerede har lignende produkter liggende derhjemme i skabene. Netop af den grund er det en rigtig god idé at tjekke skabene og køleskabet inden, at man tager hjemmefra, så man ikke kommer til at begå denne fejl. Ikke kun sparer man sin pengepung for unødvendige udgifter – man hjælper på denne måde også til at mindske madspild, hvilket i høj grad er til gavn for miljøet.

Kategorier
Hus & have

Drømmen om at bygge til

Vokser familien? Kunne det bare være fedt med det der ekstra rum med lys, luft og plads? Eller står du måske pludselig i en situation, hvor du skal arbejde mere hjemmefra? Så er det, at drømmene om at bygge til vokser.

Men hvilke overvejelser skal man gøre sig inden man kaster sig ud i tilbygning til murermestervilla?

Først og fremmest er det utrolig vigtigt at have en god, solid rådgiver med på sidelinjen, så man undgår de værste faldgruber ved at bygge til. En byggeleder, der kan vejlede og koordinere de forskellige håndværkere, som skal ind over byggeprocessen.

Man skal naturligvis have talt økonomien i projektet igennem med ens bank. Og herfra begynder den spændende proces med valg at materialer og byggestil. Skal tilbygningen være i tråd med det eksisterende hus eller vil man hellere have et nyt moderne twist bygget på?

Når tegningerne er klar skal der søges om byggetilladelse hos kommunen inden man må gå i gang med at bygge.

Hvilke håndværkere skal man bruge?

Med byggetilladelsen i hånden kan man hyre de håndværkere ind, der er brug for. Her er det vigtigt at finde håndværkere, der i forvejen har erfaring med tilbygning til murermestervilla. En byggeleder vil kunne hjælpe til med at sammensætte et håndværker-team. Du får nemlig brug for både en entreprenør, murer, tømrer, elektriker, vvs’er og maler. En del af arbejdet kræver autorisation, og den del må du ikke selv udføre. Det gælder kloak, vvs og el. Med andre ord, så må du gerne selv både male, mure og banke spær op, men man bør grundigt overveje, om det er en god idé. Har du den nødvendige viden og erfaring der gør, at du selv tør kaste dig ud i at mure huset op, og kender du de nyeste standarder for f.eks. vådrumssikring? Vælg dine kampe med omhu. På sigt kan det være langt billigere at lade fagmanden klare opgaven for dig. Hyrer du en byggeleder ind, vil vedkommende, i samarbejde med dig, kunne udpege de opgaver der kunne være relevante for dig selv at udføre – hvis du altså har tid, lyst og overskud til det. Sørg for at få alle aftaler på skrift. Også aftaler om, hvilke opgaver du selv vil udføre. På den måde er hverken du eller håndværkerne i tvivl om, hvem der gør hvad.

Lav en realistisk tidsplan

Inden arbejdet sættes i gang er det vigtigt, at alle håndværkere ser og godkender en tidsplan. Skrider et byggeri tidsmæssigt allerede ved første spadestik, kan det være svært at indhente det igen. Håndværkerne har mange andre opgaver, og planlægger derfor nøje udfra de tidsplaner der aftales med de enkelte kunder.    

En fordel at være synlig

Når byggeriet er i gang, kan det være en fordel at du er synlig for håndværkerne. En måde at gøre det på, er at involvere dig på den måde, at du f.eks. bruger tid på at holde byggepladsen rydelig og køre affald på lossepladsen. De fleste håndværkere sætter stor pris på, når du som bygherre involverer dig på den måde. Når man taler tilbygning til murermestervilla, betyder det ofte, at man bor i den eksisterende bygning, mens arbejdet står på. Her må man bære over med håndværkerstøj og -støv. For det vil støve og den fine støv trænger ind af selv de mindste skrækker og revner.

Når byggeriet nærmer sig sin afslutning, så gennemgå byggeriet med de enkelte håndværkere. Sørg for at holde en afleveringsforretning, den dag alt er bygget færdigt. Og bed også om en 1 års gennemgang af tilbygningen. På den måde holder man håndværkerne op på at udbedre fejl og mangler.

Rigtig god fornøjelse med at bygge til. Lad drøm blive til virkelighed!

Kategorier
Gode råd

Penge hænger ikke på træerne – Sådan får du mest ud af dem

Penge er kun papir, men mener vi nu også det, når vi skal ofre og undvære for at spare op? De færreste af os, finder det hvert fald ligegyldig, når vi kommer hjem med et defekt produkt. Når vi ikke får det for pengene, vi var blevet lovet. Det er tarveligt, når man har arbejdet hårdt for at tjene ind til købet af en ny vare.

En skuffende handel

Det er ikke noget så træls som at sidde med en indgroet uretfærdighedsfølelse. Den opstår ofte, når du er blevet snydt via en handel. Når en ny købt vare er ringere end forventet, og når den ikke fungerer som lovet. Eller når alle informationer om produktet, inklusivt dens mangler, ikke er blevet udleveret til dig som kunde.

Penge hænger ikke på træerne. Det er en så håbløst frustration og tristhed, du sidder tilbage med efter at have planlagt et køb, en investering i en vare, hvis det ender ud med at blive et skuffende resultat. Efter du grundigt har gennemtænkt købet, eventuelt sparet sammen længe og ofret andre goder, så du kunne spare sammen til produktet.

Sikr dig, at du ikke køber katten i sækken

Det er der ingen af os, der vil købe katten i sækken og efterfølgende blive snydt. Hvis du gerne vil sikre dig mest muligt et tilfredsstillende køb, så tag et tjek inde på produktguider.dk. Her kan du få vejledning og grundig information.

Hjemmesiden bedømmer varerne og sammenligner dem med hinanden ved hjælp af en test guider. De opstiller varernes pris hos forskellige forhandler, og hjemmesiden kan dermed ses som en glimrende mulighed for dig som kunde at finde frem til de billigste og bedste varer.

Produkter som møbler, havestole, bomuldstelte blive for eksempel vurderet og sammenlignet angående deres indbyrdes kvaliteter. Men også terrassefliser, murstene og andre varer i en helt anden liga bliver bedømt. For det er jo alverdens forskellige produkter, der kan skuffe og snyde os forbrugere.

Vi glæder os alle sammen til, lønnen betales

Der er ikke noget som at få lønsedlen leveret. “Pay-day” som det lyder blandt de unge især i daglig tale. Den nye start på måneden, hvor mange ofte kan nikke genkendende til at have planlagt de nye køb og investeringer, fordi de sidste penge skulle gemmes til lavpraktiske køb. Eksempelvis fødevarer eller hygiejniske produkter, der trods alt er mere problematiske at undvære.

Har man for første gang et fuldtidsjob, er det en vild følelse for unge mennesker at modtage den første lønseddel. Mange kan ikke lade være med at gå ud og bruge en sum af dem til noget, man ellers før ikke har haft råd til. Det medfører bare en stolthed og selvtilfredshed, når du især for første gang modtager din lønseddel. Og hvorfor også afvige fra at give sig selv den belønning?

Overordnet set er mange af os nødt til at slide og slæbe for at få det hele til at hænge sammen. Dermed er det afgjort uretfærdigt, når vi ikke får den vare med den kvalitet, der var lovet. Derfor kommer det ikke som nogen overraskelse, at mange forbrugere tager et tjek inde på hjemmesider, der sammenligner og bedømmer, de samme vare fra forskellige producenter.